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La journée-type de la Retraite Continue

Tous les jours

  • 07h00 - 08h00 Rituel du matin pour toute personne sur site, optionnel
  • 08h00 Petit déjeuner
  • 09h00 - 09h45 Pratique corporelle/yoga
  • 10h00 - 11h00 Méditation guidée
  • 11h00 Pause
  • 11h30 - 12h30 Pratique silencieuse
  • 12h30 Déjeuner
  • 14h30 – 15h45 Pratique silencieuse
  • 15h45 pause
  • 16h15-17h30 Échange puis Pratique silencieuse
  • 18h00 – 19h00 Rituel du soir pour toute personne sur site, optionnel
  • 19h30 Dîner


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